BERGEN/EGMOND/SCHOORL - Als je verantwoordelijk bent voor de langdurige zorg van een naaste, kan het fijn zijn er ook zelf af en toe even tussenuit te kunnen. Daarom organiseert de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen in samenwerking met Stichting Welzijn Bergen drie gratis ontspannende activiteiten voor mantelzorgers. Deze activiteiten, variërend van Ontspanningsyoga tot Pilates en Essentrics, vinden plaats op maandag 5 september (Schoorl, 10.00 uur), 26 september (Bergen, 10.30 uur) en 10 oktober (Egmond, 14.00 uur). Aanmelden kan via steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl of 0725095267.

Ervaringen uitwisselen met mede-mantelzorgers en even ontspannen en tijd hebben voor jezelf: Stichting Welzijn Bergen en de Maatschappelijk Sportregisseur van Sport-Z vinden het belangrijk dit naar voren te laten komen bij de ontspannen beweegactiviteiten die zij voor de mantelzorgers in de gemeente Bergen organiseren. Op maandag 5 september van 10.00-12.00 uur kunnen deze mantelzorgers meedoen aan een les Ontspanningsyoga & Meditatie in de Sanderij in Schoorl (ingang achterzijde), op 26 september staat van 10.30-12.30 uur een Yoga les op het programma aan Het Binnenhof 9-11 in Bergen en op 10 oktober van 14.00-16.00 uur kan je meedoen aan een les Pilates & Essentrics in Dorpshuis Hanswijk in Egmond a/d Hoef. De beweegactiviteit wordt nog even gezellig nagepraat onder het genot van een kopje koffie of thee.

Iedereen van jong tot oud die in de gemeente Bergen woont en als mantelzorger actief is kan zich dankzij een bijdrage uit het lokale sportakkoord van de gemeente Bergen gratis voor één of meerdere activiteiten aanmelden. Dit kan bij Stichting Welzijn Bergen, via steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl of 0725095267. Wie nog vragen heeft over de activiteit kan contact opnemen met maatschappelijk sportregisseur Lavinia Bijl, via L.Bijl@sport-z.org of 0643234035.